两岁儿童严重缺钙，怎么补？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

任立存　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：孩子如果缺钙的话，平时多吃点豆制品和奶制品，海鲜类鱼虾都是补钙的。同时平时多晒晒太阳，多户外运动，同时可以补充二周的三精葡萄糖酸钙口服液的

追问： 孩子不喜欢吃肉，比如虾肉鱼肉都不吃，也不爱吃饭，弄碎了混到饭里也不吃啊，全会吐掉，真是头疼。经常会晒太阳，只是食物补钙有什么好办法？

追问： 我已经没辙了，求助！

回复： 这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。