每个人每天至少要睡几个小时才是最健康的？

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赵强德　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：肿瘤...详情>>

病情分析：你好，根据您描述的情况，一般你这个年纪睡觉的话，至少在8小时的