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我皮肤有点黑，脸上的皮肤长的东西比较多。皮肤不好吃什么做什么才能使皮肤变白变好呢？请帮助我。谢谢
病情分析：牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。指导意见：注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。 追问： 谢谢了。指哪种牛奶？ 回复： 纯牛奶 追问： 嗯嗯。谢谢。我行动起来试下效果。每天吃西红柿和喝柠檬汁能起到美白作用吗？ 回复： 可以的 追问： 如果吃一个月下来会有显著的效果吗？ 回复： 可以的 追问： 恩。谢谢那么晚了还帮助我 追问： 拜拜 回复： 不客气，祝你健康 追问： 谢谢 回复： 不客气
