73a4c22c87fe 女 17岁
身体不知道是肌肉还是骨头。反正就是很硬。练舞蹈的时候比如像压腿完全下不去。我想知道怎样才能让身体迅速软下来以便跳舞。
病情分析：您好，这个身体的锻炼不是一朝一夕就马上好了，您应该定时训练，每天坚持锻炼才可能会明显的改善的啊，如果平时没有不舒服，就应该本身没有问题 追问： 可以采用哪些锻炼方法？ 回复： 您练舞蹈本身就是锻炼方法啊 追问： 晕。。
