最近感觉两侧腰的中间部分不舒服，感觉很僵，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

单爽　主任医师　妇产科-妇科

保定市中医院

咨询范围：擅长妇科疾病，以及功能科，化验，B超。 擅长妇科疾病，以及功能科，化验，B超。 ...详情>>

病情分析：建议口服独一味胶囊，注意休息，注意饮食与生活的规律，注意保暖，不要吹空调、

追问： 这是什么引起的？感觉不舒服的前一天跑步游泳了，还有自慰。会不会和这个有关。

回复： 局部的肌肉或者韧带损伤