。怎样锻炼手臂肌肉和腹肌

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王双华　医师　普通外科

响水县中医院

咨询范围：主治医师，本科，擅长内、外、妇、儿科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统、阴道炎 ...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况是可以做这些锻炼的，程度以你感觉不累为好的，

追问： 我锻炼一个月了怎么效果不明显a

回复： 你好，这个是要锻炼一段时间的