上身还好，下身比较胖，腿很粗。如何瘦腿呢？

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杜英　主任医师　妇产科-妇产科综合

邯郸县医院

咨询范围：月经不调，阴道炎，妇科炎症等...详情>>

病情分析：您好，如果下身肥胖的话，建议平时可慢跑，快走，这样可以有效的减腿的，而且也不会长肌肉，切记不要剧烈运动，那样容易长肌肉的