演讲的时候太紧张，说不出话，脸红，怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，你描述的情况尽量做深呼吸，放松自己的心态，同时多参加一下这些演讲就可以改善紧张、焦虑的情绪了。请问您还有相关提问吗？

追问： 谢谢你！目前没了，还有的问题只能靠自己喽

回复： 不客气。