病情分析：你好，你的这个情况，应该是膝部韧带劳损所导致的症状，建议你可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。 追问： 我现在在健身 回复： 过度的健身，对这个症状是无益的。 追问： 没有过渡，就是走一个小时快步，跳一个小时舞，因为我要减肥 追问： 这几天小腿肚子，一站时间长就像抽筋似的疼 回复： 这个每天2个小时锻炼，已经很过度了，对膝关节的损伤很大。不要超过半小时。 追问： 我不是天天去的，我是隔一天一去 回复： 可以每天半小时，不要一次2小时。 追问： 那不是没减肥效果了吗 回复： 那个没有办法，鱼与熊掌，不可兼得。 追问： 那我这几天小腿肚子，一站时间长就像抽筋似的疼，怎么回事啊 回复： 应该也是锻炼过度的原因。 追问： 哦哦，多谢啦，麻烦您了 回复： 不客气。
