每天晚上小跑一小时'会不会瘦下来阿？腿是不

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罗桂福　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：男科疾病病、冠心病、高血压、呼吸系统、消化系统疾病的治疗...详情>>

病情分析：减肥的关键在于控制饮食的,建议可以少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果

追问： 对啊'我现在基本在控制饮食'只是怕跑步会不会使腿粗'大概一个月瘦的效果明显吗？

回复： 效果很好

追问： 那跑步会使腿粗吗

回复： 会的