心理压力太大，导致失眠了！觉得快抑郁了，怎

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李广　主任医师　医学影像学-放射科

河北省中医药研究院医院

咨询范围：内痔,外痔,混合痔。...详情>>

病情分析：你好，对于这个情况可以服用安神药物进行调理下的，而且注意平时适当运动。

追问： 你好医生，就是近期觉得心里压力有点大，以前怀孕的时候不小心流产了，一直也没有现在，为了生个孩子努力了好久，就是没有。最近单位里面压力也挺大的，晚上睡觉都觉得头晕晕的，好不容易睡着了还做梦第二天起来就觉得没睡一样累的，晕乎乎的！这是怎么了？

回复： 这个必须注意的，越是压力大越是容易出现问题的。

追问： 怎么可以减轻一下呀？

回复： 首先就是放松心情，然后就是可以选择自己喜欢的事情去做