badf8ecd21c1 男 26岁
每天中午午睡几乎都有,很难受,导致下午上班没精神
病情分析:你好,根据你描述的情况,指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动,事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。 追问: 嗯,怎么治理呢? 回复: 生活有规律,按时入睡,按时起床,按时用餐。适量运动,但不要在睡前剧烈运动。避免熬夜,保持睡眠充足。