怎么让阴茎增长啊？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

胡震　主任医师　医学影像学-医学影像科

九江市第五人民医院

咨询范围：各心脏疾病的超声诊断...详情>>

病情分析：你好，阴茎短小的治疗：建议您每天坚持做提肛运动20分钟以上，这样子可以有效的训练阴茎的肌肉，对增大阴茎是有很大的帮助。同时多吃牡蛎，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰、大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等等富含蛋白质的食物。

追问： 提肛运动是怎么做啊？不懂

追问： 还在吗？医生

回复： 提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续20分钟即可。

追问： 不是像忍大便那样吧，好像是像要大便一样是不是啊？提肛的时候是站着坐着都可以吗？提肛的时候是要阴茎勃起再提吗？

回复： 站着、坐着或者躺着都是可以的，不要阴茎勃起的

追问： 知道了，但是还是不怎么懂提肛的动作怎么做？

回复： 慢慢尝试。。。

追问： 我收回肛门的时候阴茎都在动啊？是这样做吗？

追问： 一步一步怎么做法呢？

追问： 一步一步教怎么做法呢？

回复： 是的，就这样，一松一紧