979a2dd7aab9 男 17岁
两年前开始到现在，希望医生给我指导些生活中常用的方法。我的脸上老是不停地起痘痘和脓包，有的皮肤下面还有很硬的东西，用手按还很疼，脸上黑头和粉刺也很多，毛孔也可大，有时还流脓水，我的脸属油性皮肤，这几天洗脸时脸上有的伤口还很疼，难以忍受。希望专家给我治疗之方。
病情分析：你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调，导致的痘痘。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.早晚洗脸。特别是晚上临睡前，一定要彻底洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。4.针对那些痒的地方，不要用手挤，用冰冷敷即可。 追问： 用温水洗吗？ 回复： 最好用冷水，这样可以缩小局部血管，减少炎症介质的释放，减少痘痘处的红肿现象。
