每天盐油糖多少克，每天三餐最好几点吃，吃几

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周卫维　主任医师　传染病科-艾滋病科

涞水县疾病预防控制中心

咨询范围：性病、艾滋病防治工作...详情>>

病情分析：你好，为保持健康的生活方式，每天摄入盐小于6g，油小于25g，早餐吃好，午饭吃饱，晚饭吃少，饭后半小时可以运动，但是剧烈运动最好1小时后，半小时可以吃水果。希望我的回答可以帮助你。