7c31ea57da1d 男 28岁
腰椎突出要怎么办,应该做什么运动
病情分析:您好,腰椎间盘突出一定要避免长久站,久行等,防止加重压迫,坐位的时候要身体前倾或者后仰,防止身体的重量直接作用于腰椎,休息要睡硬板床的,不要睡软床!同时建议接受针灸,牵引等治疗