如何拥有睡眠使暑假不会长胖。

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李银平　主任医师　妇产科-妇产科综合

遵义医院

咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析：你好，你描述的情况睡眠多代谢率会减少，只要平常吃的不是太多就不会长胖的。不必担心。或者平常可以适当的增加运动。请问您还有相关提问吗？

追问： 晚上几点睡早晨几点起来，可以使我在这个暑假不会长胖，，

追问： ？

追问： ？？？？

回复： 10点睡，6:30起。

追问： 哦哦，谢谢，，

回复： 不客气.

追问： 白天能不能睡？

回复： 中午可以休息30–60分钟。

追问： 哦，谢谢李医生

回复： 不客气。