我的肚子不舒服放屁和小便都使不起力来。这是

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。你这种情况显然是消化不良，导致营养无法彻底吸收。你说的那种情况，太夸张了。而且你这种情况也不是肾衰竭，如果真的是的话，你现在就没力气上网了。放屁是肠道的排气现象，肠道内寄生有很多可产气的细菌，这是正常现象，不用担心，可能是和你这段时间吃的食物有关。可能是由于吃了一些产气的食物，如地瓜、洋葱、豆类及其它豆制品，所以会有放屁的情形，另外消化不良时，肠道细菌发酵快，也容易产生气体而使人放屁。建议你少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，要细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。建议你每天喝杯酸奶，有助于维持肠道菌群稳定。

追问： 哦。谢谢医生说得怎么详细。那我在小便的时后。经常闪一闪的。问题大不大。我种觉得大小便和肚子是连起的。我就怕闪一闪的会把我一下触死

回复： 可能是你平时营养不够，或经常熬夜，影响了脑部的供血供氧，以后注意就行了。没有你想象的那么严重的。

追问： 呵呵你说对了。我刚刚就是专门没说的。我颈椎不好。有点共血不足。这样会不会晕过去或者说休克什么的

回复： 这是很容易推理出来的，那几年书不是白读的。平时注意营养，不要熬夜，完全可以避免上述现象的。没有必要过于担心的。

追问： 如运动过量呢。我以前运动得少。现在我每天都出去走5、6公里走完就好累

回复： 你本身身体比较虚弱，是不能做这些过量运动的。

追问： 那我怎样才能好呢。可不可以说点实际一点得

回复： 1.按时吃饭，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、牛奶、豆制品。2.合理作息：晚上11点睡觉，6点起床。3.适当运动：以感到累为限。

追问： 哦 谢谢医生。

回复： 不客气，祝你健康！