跳绳减肥一定要半个小时以上才有效吗？跳10

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：您有半个小时的运动量，同时有大量的出汗，这样才有利于消耗脂肪，起到控制体重的效果的。