我很容易上火、特别是嘴巴一圈经常长豆豆、舌

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

杜英　主任医师　妇产科-妇产科综合

邯郸县医院

咨询范围：月经不调，阴道炎，妇科炎症等...详情>>

病情分析：您好，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。

追问： 哦……这段时间还会出牙血、我有服过板蓝根、金银花颗粒、甘草泡茶喝，都没有什么效果

回复： 您好，建议可以服用金菊冲剂，另外要注意生活和饮食习惯

追问： 到晚上面部潮红

回复： 您好，这可能属于上火的表现