22a0f62f9512 女 22岁
我脂肪太多了,有不想多大量的运动,而且经常出汗
病情分析:您好 荷叶茶长期饮用具有减肥的功效;但是还得配合饮食、运动最有效。注意规律饮食,避免暴饮暴食。坚持有氧运动如跑步、健美操、瑜伽等等。 追问: 也就是说,只喝荷叶茶,合理的饮食,但不运动,就不会达到减肥的效果了 回复: 您好 不是达不到;可能减肥效果就不理想,配合运动可能就会事半功倍。