因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 杜华超 主任医师 内科
- 乾安县疾宜昌市疾病预防控制中心
- 咨询范围：各种传染性疾病类，比如乙肝、丙肝、肺结核、手足口病、流行性腮腺炎、艾滋病、狂犬病等。...详情>>
病情分析：你号，你说的情况看注意运动的幅度，其他问题不大，注意按摩和热敷一下，这个恢复是漫长的过程
追问：
请问我大概需要多长时间才能恢复。大约什么时候可以做轻量的恢复锻炼？
回复：
这个是比较慢的，可以循序渐进的运动康复
追问：
现在每个一天慢跑1km，不知道这个强度怎么样。
回复：
自己感觉一下脚部的情况
