b1a698b51223 男 26岁
我十八岁时候感觉一点小事都紧张手发抖，别人注意时特别紧张，不自然，心里想着正常放松可是控制不了！要是上司在我旁边那个手啊，简直做不了事！特别是做动手指的工作特别害怕旁边有我重视的人在看，我很烦恼，这个问题困扰我八年了，我现在二十六了，还是和十八岁的时候一样容易紧张，怎么办啊
病情分析：你其实这个不是什么病，你就是过于不自信引起的，所以你需要下意识去锻炼自己 追问： 要试过去面对一切问题，但是一想到做细小动作的事就特别紧张，那是为什么 追问： 都八年了，我一直想面对，可是就是不行 回复： 建议去精神科做一个心理治疗
