1ff21b2ed0b1 女 50岁
我父母是60后。体质不太好了。我想问问有什么养生食品或者药物可以长期服用，效果好的。可以改善身体素质的。有医生知道吗？ 希望*答案。 谢谢了。
病情分析：平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，必要时可以使用一些免疫调节剂进行治疗 追问： 你好，有什么养生食品或者药物改善的？亲戚有服用鹿血的，效果看着不错 回复： 可以以配合阿胶口服液调理
