2abeeb9e1aa4 男 20岁
有四个月多了了'我是体育生'在学校练体育'有一次也没有做什么准备活动'然后就直接上'扛了个一百六十多斤的杠铃做深蹲'做了有七八个吧'放下去的时候觉得腰不对劲，从那时候腰便是一直痛，中间我也大大小小看了好几个医生，也拍了片子，我们这一片看骨科也是出了名的，他说：腰椎最后一节跟倒数第二节之间最后一节突出了一点点，说没什么事，不要干弯腰的活，慢慢养就好了，可是我这已经四个多月了，从扭伤到现在没干活过。除了刚开始的一个多月比较疼点'到现在一直是那种时疼时不疼，就是不好。我觉得是不是好不了？希望医生能详细告诉我改咋办啊？我整天都是愁死了。。。哭啊！
病情分析：你好：通过对你提供资料的分析后我认为你的问题应该考虑是早期调理及休息不到位留下的后遗症。建议尽量仰卧位休息，腰部禁止按压刺激的基础上去当地中医医院做传统针灸（以艾灸为主）调理。 追问： 我睡觉都是平躺睡硬板床的啊！什么叫禁止按压刺激？？ 追问： 有那么忙么？ 回复： 你好：禁止按压刺激就是不要在腰部按压。 追问： 如果我不看'就是在家养身体，能养好吗？或者喝点什么有助于康复的药？ 回复： 你好：在家中养着也可以就是时间需要长一些。 追问： 我已经修养四个多月了，能吃点什么有助于恢复的药物类？ 回复： 你好：服用腰痛宁。
