病情分析：你好，抑郁症一般是由于长期压力大，还有精神紧张，导致的精神低落，对事情没有积极的态度，消沉等症状 追问： 医生，我的症状是每晚睡不着觉，眼睛闭上会有很多以前的事情冒出来根本就没有办法控制住去不想，很多时候都心情不好，很多事情也感觉没人可以诉说，觉得说不出口，还觉得说出来会影响别人心情，心情烦躁的时候会控制不住的想爆发，感觉宣泄不出来，还老是觉得周边的朋友关系越来越差了，还有很多的误会都不想去解释了就是两年前听了一首歌叫多余的解释，那以后什么我都不愿解释了，，尽管我知道那是错误的，可是我还是做不到，，我还容易情绪化，所有的情绪都表现在脸上，还影响了别人的心情，朋友也觉得越来越看不透我这人了，还说以前给人的印象是单纯，想要去保护，现在却是心机很重的那种让人琢磨不透加讨厌，，我自己也很讨厌自己，觉得自己很自卑，很害怕别人对我大声说话，那样子我会很想哭，大多数时候觉得自己很委屈，，还觉得自己压力太大，经历比较不好，，现在有点害怕面对身边的好朋友觉得很尴尬，猜来猜去，只要人家一不开心就会想自己哪里又不对了，感觉自己都快呼吸不过来了，还有我的男朋友不喜欢我给他说自己不开心的事情，他说会让他也不开心，我觉得更委屈了心里想男朋友不就是给女朋友安慰和关怀的吗？压力很大，很不喜欢这种感觉我想问我该怎么办？ 回复： 你的情况可能是缺少自信引起的有点自卑，导致的心情压抑，建议你最好试着多和朋友交往，提高自信可以有帮助的 追问： 唉，好难，，刚刚看了一篇这个“ 抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。 ”感觉自己这几年从轻度走上重度了，跟我有点像，， 回复： 其实最好找心理医生帮助你调理一下，可以对你有帮助的
