我贫血不是很严重，但想快速补血，不知道医生

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梁建英　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

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病情分析：最好是做个血常规和血色素检查，明确下病因再针对性的处理。如果发现是缺铁性贫血的话，可以适当的补点钙和铁。另外，饮食的调节也很重要，黑芝麻，黑木耳，红豆，红枣都是补血的食物，可以多吃点。平时注意规律好生活作息，不要经常熬夜和过度劳累，如果情况严重，要进行输血治疗。