胃和肚子总涨总感觉肚子里有东西堵着消化不好

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，您这个情况可能是由于饮食方面的影响导致的，建议您多吃点蔬菜水果等含纤维素的食物，尽量不要吃辛辣刺激以及容易产气的食物，饮食起居规律，可能对您有一定的帮助。