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- 张跃军 主任医师 内科-神经内科
- 冠县东古城医院
- 咨询范围：胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，脑血管病，心血管病，呼吸系统疾病。...详情>>
病情分析：你好属于正常情况，需要注意休息，增加营养补充维生素微量元素，保持心情舒畅重要性
追问：
那我每天六点起床，下楼走一圈，晚上有时一圈有时两圈，一圈大概一里多地，这样的活动量可以吗？
回复：
可以适当锻炼增强体质
追问：
因为是第一次所以不知道什么是适量。像我说的可以吗？是走太多了还是走少了。还是这样就可以。
回复：
可以适量运动，活动30分钟
