1667321fed1e 男 16岁
我想知道我现在16岁身高一米六2左右还能长得更高吗?我从来都不做什么运动。整天窝在家里。(我是一个自学者) 问:我的饮食应该怎样? 问:我是否需要做什么运动?
病情分析:从您的年纪来看,应该还是有长高的空间的。想要增高的话,平时一定要多参加户外运动。多做打篮球、弹跳、游泳等运动,增高效果是比较明显的,另外,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 追问: 谢谢医生的回答 回复: 不用客气的