经常吃粗粮，饭前习惯喝汤，早上喝蜂蜜，却老

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王骞　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：根据你描述的情况，考虑是属于饮食少也会的，一般节食也会加重，及时多蔬菜水果，很重要

追问： 我一天三餐都吃得挺饱，不怎么吃零食。就是吃的饭菜比较素。

回复： 你好，这样就很好啊，多蔬菜水果

追问： 但是我便秘，每次吃完饭就觉得它一直在上面，堵住了，不舒服。

回复： 所以需要调节，都说了