今年19.胸部发育不良，乳头没有长出怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

乔平　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>

病情分析：建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方。而且应该注意参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。黄芪3–5片，红枣3粒，用200毫升沸水冲泡，温热时经常饮用也有效果的。而且注意经常用温水清洗乳头，清洗后自己经常向外牵拉或可通过负压吸引牵拉乳头,让乳头凸出来。

追问： 谢谢，那请问您说的锻炼具体是怎样锻炼呢

追问： 木瓜要煮过吃还是买来去皮就吃呢？

回复： 引体向上，扩胸运动等。食用的那种是直接去皮吃的啊。