医生，，我这几个月上大号的时候，屁股一直都

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蒋群礼　主任医师　医学影像学-医学影像科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸道疾病，如肺炎、急慢性咽炎...详情>>

病情分析：你好，注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90–100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

追问： 那脸上的痘痘呢

回复： 多喝水,少吃高脂肪性食物,戒除烟,酒,辛辣食物.少用化妆品..不要挤压,否则是容易导致感染的可能，建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，可每日用热水，肥皂洗脸1～3次，用含有硫黄的药皂洗更好。