瘦腿做什么动作有效果?

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李芳梅　主任医师　内科-普通内科

冠县城关医院

咨询范围：中药养生,食疗...详情>>

病情分析：你好，瘦腿可以坚持刮痧有一定效果，腹部减肥可以每天坚持仰卧起坐。

追问： 仰卧起坐白天做还是晚上?要做多少个?

追问： 蹬自行车动作不能瘦腿吗？

回复： 可以