晚上躺床上一个小时都睡不着

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李玉丰　主任医师　外科-胸外科

天津市胸科医院

咨询范围：普胸方面外科手术治疗如肺良恶性肿瘤、食管良恶性肿瘤、肋骨骨折、自发性气胸、脓胸、手汗症外科治疗等...详情>>

病情分析：平时适量运动，保持安静良好的睡眠环境，另外养成早睡的习惯，不要想太多事情。