，我昨天脸上长了痘痘，用手抠了结果肿了，该

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调，导致的痘痘。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.早晚洗脸。特别是晚上临睡前，一定要彻底洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。4.针对那些痒、红肿的地方，不要用手挤，用冰冷敷即可。5.可以是适当使用外用药（维A酸乳膏）或护肤品（芦荟胶）。

追问： 谢谢，感谢

追问： 在眉毛附近，结果看去鼻梁也肿了

回复： 不客气，祝你早日摆脱痘痘困扰。

回复： 用冰冷敷即可