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- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>
病情分析:你好,建议你最好还是改正自己不良的睡眠习惯,平时尽量在晚间11点前入睡,可以吃点牛奶蜂蜜调理睡眠,必要吃点安神补脑液
追问:
我每天都是十点左右休息,可能是最近有心事,所以总是休息不好,安神补脑液什么牌子的好点呢
回复:
都可以的,最好还是及时处理好日常事物
追问:
谢谢
回复:
不客气