ae985426e246 女 29岁
我身体偏瘦，血压低，贫血，身体经常没力气，而且最近头昏严重，坐着起来都能头昏目眩。而且胸闷气短，出不上气，每天打不起精神，请问我该怎样做
病情分析：您好，您说的情况属于血压低或贫血引起的，一般不用吃药的，平时注意不要突然站立.建议适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状，。祝健康 追问： 吃过一些补品，没明显变化，这种情况也是间断性的，只是最近比较严重。 回复： 一般注意饮食是可以的 追问： 请问该注意哪些呢?谢谢! 回复： 多吃富含蛋白质食物，水果，注意休息
