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孕后期适合做些什么运动

6555e0466988    24岁 

孕8个月,平时的活动量就是洗衣买菜做饭扫地拖地……之类的家务活,偶尔吃完饭会散散步扭扭腰,请问还能做哪些对身体及宝宝没有影响的运动呢?

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广东省佛山市  2013-07-16 18:02:08 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
叶玥琳 其他 营养科
120健康网医师协会
咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:你好,上述孕后期间,少些有剧烈运动,上述做家务,散步,慢走运动,可继续采用,怀孕期间,饮食方面少吃有刺激性辛辣食物,冻品,请问还有相关问题吗?

追问: 因最近貌似胖了不少,想增加些运动量

追问: 那辛辣冷冻食品可以偶尔吃吃吗

回复: 少吃好些

追问: 哦,好的,谢谢

回复: 不客气,祝身体健康

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