100607ef7283 男 24岁
五月份打球时踩到别人脚上，导致韧带撕裂，当时就感觉非常疼，休息几分钟感觉还好没去医院。一直到六月份没有消肿去检查医生说韧带断了，让做韧带续接手术。后来换个医院看说是韧带撕裂，让休息，让自己慢慢长好。现在就是站着1-2分钟就感觉脚后跟有筋被拉直，被刀割那种疼，平时走路时也会有这种感觉一直用热毛巾敷。 要怎样保养才能恢复的好？韧带自己能慢慢长好么？要多长时间？平时要做一些恢复训练什么的么？能用那种药物？
病情分析：您好，从症状看，韧带应该没有完全断裂，建议继续注意休息，避免剧烈活动，受风着凉，做些热敷，内服外用舒筋通絡，消肿止痛的药物，如扶他林 追问： 哦，谢谢
