哺乳期吃什么下奶

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史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。产后催奶的食疗法1、材料：生木瓜250克。用法：将生木瓜切片煮汤，加适量盐、油，吃菜喝汤，每日2次，2–3天见效。2、猪脚1000克，黃豆250克。用法：放在一起煮1小时，当菜吃，每日吃2餐，连吃2天见效。使用于产后乳汁不分泌或乳汁不能满足宝宝的需要，如果产妇有疾病应及时治疗，忌食动物肝脏。