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喝太多的即溶茶 会不会导致睡眠不好

a08909e01c1d    20岁 

最近今天睡眠不好。 每天晚上睡4.5个小时就睡不着了。

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福建省南平市  2013-07-17 12:44:48 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
孙文贤 医师 儿科
武穴市第二人民医院
咨询范围:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病, ...详情>>

病情分析:如果不是习惯于经常喝茶叶茶的人,偶而喝了的话,会由于茶叶中含有的某些成分使人的大脑保持一定的兴奋状态,从而影响睡眠,所以你的情况是考虑饮茶导致的

追问: 是那种保健品的即溶茶 配料有:绿茶,罗汉果,杭菊

回复: 这些是会影响你的睡眠状况的,可能是你对绿茶比较敏感,可以喝点菊花茶就可以的

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