从小时候就弯腰时间长了站不直，

张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：睡觉起来也感觉特空空

回复： 你好，你这个情况没有下肢放射性疼痛或脚趾麻木等症状，那么你这多还是腰肌劳损症状。中医来讲你这是肾虚腰痛，所以建议你可以试试服用补腰壮肾丸，并且配合着中医推拿或针灸方法来治疗一下，平时多做燕飞动作来锻炼腰背肌肉他，调治后你腰痛情况就能好转了。

追问： 燕飞动作怎么

追问： 雁飞动作怎么做啊

回复： 这个网上有详细的视频，观看后就可以按照视频动作来做了