１６岁身高１６６

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武晓丹　主任医师　

病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.多参加体育锻炼,尤其是摸高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.

追问： 短期使用生长激素加上自己多锻炼能长多少呢大概 会对身体有不良影响吗

回复： 你好，这情况是需要看骨骺线的情况的

追问： 这样呢

回复： 你好，大概可以增高3–5厘米左右，可以在医生的指导下用药观察

追问： 那如果想长１０厘米以上有什么办法呢

回复： 现在还是在发育的年龄，可以用药观察，注意多运动也是有好处

追问： 好的 我听说有手术可以长高１５公分

回复： 你好，什么样的手术是有可能的，但是需要去正规的医院，而且费用高

追问： 那请问这种手术安全吗 会有后遗症什么的吗 我这个年龄能不能做呢

回复： 你好，一般是需要去专业的医院手术的。具体的情况是需要咨询专业的骨科医生的

追问： 好的

回复： 你好，希望有帮助

追问： 请问不手术有什么办法能长十厘米吗 大约多久呢

回复： 你好，只能是注意合理饮食，多运动观察了

追问： 那请问是越早采取措施效果越好吗

回复： 你好是的。