脚老是抽筋抽的厉害，怎么办？

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，腿抽筋考虑为着凉，劳累、缺钙的可能性，经常抽筋的情况要注意多加强营养，多吃些骨头汤，鸡汤，鱼，虾，牛奶等，可以适当补钙，注意脚部保暖和多休息