自从放暑假以来，我每天都玩很长时间电脑和手

史秀磊　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：本人毕业于河北医大，从事临床工作１０年，对患者认真负责，宗旨是为人民服务。...详情>>

病情分析：使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。30分钟后转一下

追问： 玩30分钟休息一会？

回复： 是的，可以缓解一下眼睛

追问： 0，谢谢

回复： 不客气的