，我在4月下旬被人用菜刀砍伤右膀！当时就在

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崔玉宝　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：全科医生，擅长腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，颈椎病，烧伤烫伤...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述。考虑这是肌肉粘连造成的。所以建议经常锻炼，牵拉。

追问： 医生，这个问题大吗？有点担心

回复： 不用太担心。慢慢锻炼吗。

追问： 具体要怎么锻炼法呢？不懂啊

回复： 经常做曲伸的动作。牵拉粘连的肌肉。