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早餐午餐晚餐怎么吃最健康?针对肠胃虚,肾虚

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早餐午餐晚餐怎么吃最健康?针对肠胃虚,肾虚,以及吸烟喝酒者的食谱?

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福建省福州市  2013-07-18 00:34:48 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘彦明 医师 心理咨询
韶关市粤北人民医院
咨询范围:擅长焦虑症,抑郁症,强迫症,强迫合并焦虑,老年轻抑郁,更年期抑郁综合症等等,儿童性社交障碍,儿童性早熟,厌学,青少年社交 ...详情>>

病情分析:你好,首先饮食上要是有一些比较容易消化食物的,早餐一杯牛奶,2片面包,能量可以的话,那就坚持,午餐一定要吃好,可以选择米饭,炒菜,但是一定要有青菜,再用就是煲汤

追问: 那肠胃虚,肾虚,吸烟喝酒以及血糖高分别应该多吃什么?

回复: 脾肾虚弱可以使用颜色偏暗的食物,吸烟喝酒要戒掉,血糖高话,必要时可以药物控制

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