病情分析：你好，能恢复。你这是肾虚了，肾虚分为：阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。阴阳都虚的话可以服用左归丸+桂附地黄丸进行治疗的。 追问： 如果没有吃药物，只戒掉了手淫能解决吗？ 追问： 这些药物在药店就能买了吗？如果分不清吃了怎么办。 回复： 药店有卖的。没有问题的，基本上没有副作用。
