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很困,但就是睡不着。为什么

1ed8a27b5ba4    27岁 

明明很困,但就是睡不着!一直有服用‘帕罗西汀’,因为有焦虑症!睡不着真痛苦。和失恋有关系吗?

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广东省深圳市  2013-07-18 05:37:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
闫素苹 主任医师 儿科-儿科综合
120健康网医师协会
咨询范围:心理学、妇儿保健...详情>>

病情分析:你好根据你描述的这种情况,有你的心情是有一定关系的。建议保持心情愉快,规律作息,睡前不要吃东西,尽量不要服用药物助眠。

追问: 你好,谢谢你的回复! 昨天半夜一点就爬到床上了,到现在都还没有睡着,很痛苦!明明很困,但就是无法入眠。有什么方法推荐吗?

回复: 睡前不要想太多的事情,白天可以适当运动,睡觉时间光线暗淡环境安静

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精神心理科

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焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短

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精神检查、体格检查、心电图

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焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短

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劳拉西泮、佳静安定、氟哌啶醇

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